Merdiven Çıkanların Beyni Yaşlanmıyor

merdiven-cikanlarin-beyni-yaslanmiyor

İnsan sağlığı her zaman önemini korumaktadır. Çoğumuz belli yaşlara gelince unutkanlıklar başlayacak ya da bizim gibi beynimiz de yaşlanacak gibi endişelere kapılmaktayız. İşte bu konu hakkında sizler için araştırdığımız beynin yaşlanmasını geciktirecek şeyler konusunda merdiven çıkmanın aslında beyne ne kadar faydalı olduğunu keşfettik.

Uzman görüşlerine dayanarak belirtilen bu bilgilerde uzmanların, hareketsizlik yerinde daha çok hareketli olunması gerektiğini açıkça belirtmek mümkün olacaktır. Bu konularda uzmanlar merdivenleri sağlık aracısı olarak görebileceğimizi belirtiyor. Uzmanlara göre her gün merdiven çıkan kişilerin beyinlerinden kendi yaşıtlarına göre bir gençleşme olduğu açıkça belirtilmiştir.  Bazen üşenilen merdivenler aslında önemli bir organ olan beyin için yarayışlıdır.

Merdiven çıkmanın güçlü ve sağlıklı bir bedene sahip olmak olarak da adlandırıldığını söylemek mümkün olacaktır. Bu yöndeki çalışmalar merdiven çıkmanın beyni genç tutuğunu göstermekte. Her gün merdiven çıkmak aynı zamanda bir yaş daha gençleştirmektedir. Buradaki kast gençleşmekten söz edilmesinin sebebi beyin gençleşmesidir.

Merdiveni bugün çıkarsınız yararını yarın daha rahat görebilirsiniz. Bu da yaşıtlarınıza göre ileriki yaşlarda sizin beyniniz daha genç olacaktır.  Sağlık için hareket şarttır diyen uzmanlara göre, iş gereği sizi sürekli oturmaya yönlendiren bu hızlı yaşam felsefesinden bazen koparak kendi özünüzü bulmalı hareket ettiğiniz bir dünyanın kapılarını sizde aralamalısınız.

Böylelikle sadece beyin için faydalı olmayacak kadar sağlık dolu hareket olan yürümek ve merdiven çıkmak beyin haricinde oldukça özel bir insan sağlığı artırıcısı olarak da bilinmektedir. Hareketsizliğin çoğu hastalığında başlangıcı olduğunun altını çizmek gerekmektedir.

Bir önceki yazımız olan Gece Sık Uyanmanın Nedenleri başlıklı makalemizde az uyku, fazla uyku ve gece sık uyanma hakkında bilgiler verilmektedir.

Sevgi

25 yaşındayım. Evliyim ve güzeller güzeli bir kız çocuğu sahibi bir ev hanımıyım. Daha önceden çalışıyordum fakat geçmişte yaşadığım talihsiz bir olaydan dolayı şu an evimin hanımıyım :) Evde boş kaldığım zamanlarda internetten araştırdığım kendin yap projelerini, ev hobilerini, el işi, örgü, dekorasyon ile ilgili bilgileri kendi sitemde sizlerle paylaşmaya başladım. Benim hakkımda daha detaylı bilgi için Ben Kimim sayfama bir göz atabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir